Posts met de tag run



27. januari 2017
Zoals jullie wellicht weten is één van mijn doelen voor 2017 om meer triatlons te gaan rijden. Via Instagram werd ik geattendeerd op de triatlon Krimpenerwaard, die op 27 mei 2017 gehouden wordt. Ik besloot maar meteen de koe bij de horens te vatten en heb mij ingeschreven. De 1/4 was helaas al vol, dus heb mij ingeschreven voor de 1/8. Hoef ik minder ver te lopen. Hihi.
18. juli 2016
In trying to get more used to transition between cycling and running i'm going to train this the coming weeks. How? Well, simply by cycling at least 90km and afterwards running at least 10km. And more importantly, trying to do a lot of mile repeats at race pace. This is so my body can get used to the hard effort immediately after coming of the bike. I know it's not the full length of my Ironman 70.3 goal, but the long run effort I'll do at another time in the week. Also, my endurance is already...
11. juli 2016